[One-leg cycling aerobic training with the healthy leg in amateur soccer players after anterior cruciate ligament reconstruction].
Résumé
To examine cardiorespiratory fitness changes in subjects having undergone knee surgery and to assess the benefits of one-leg cycling aerobic training program during the rehabilitation period. Two groups of 12 patients took part in this study. The control group profited from a five weeks conventional rehabilitation in day hospital without cardiorespiratory training. The second group profited in supplement from a one-leg cycling aerobic training program with the valid leg. The subjects were trained for 21 min, by alternating 3 min at 70% and 3 min at 85% of VO(2 peak). They totaled 15 sessions spread over five weeks. The initial evaluation (T1) is carried out the first day of rehabilitation and the final evaluation (T2) at a distance within 35 days. The evaluation consisted in realizing a maximal graded tests starting from the valid leg. After five weeks of conventional rehabilitation, we record a reduction of peak power output (W(peak)), peak oxygen uptake (VO(2 peak)) and peak minute ventilation (VE(peak)), respectively of 11, 12 and 13% for the control group. On the other hand, in T2, the training group has on average identical maximum values and some of them increased (W(peak): +14%; VE(peak): +15%). The first and second ventilatory thresholds appear with higher intensities of exercises. After knee surgery, conventional rehabilitation does not limit cardiorespiratory deconditioning. One leg cycling appears to be an adapted method to stop the effects of hypoactivity.
Résumé
Objectif
Cette étude consiste à mesurer les effets d’un entraînement réalisé à partir d’un pédalage unilatéral sur la jambe saine à la suite d’une ligamentoplastie de genou en supplément d’une rééducation conventionnelle ambulatoire.
Protocole
Vingt-quatre footballeurs (âge : 24 ± 3 ans) sont répartis de manière aléatoire en deux groupes de 12. Le groupe témoin bénéficie d’une rééducation conventionnelle et standardisée pendant cinq semaines sans réentraînement spécifique à l’effort. Le second groupe bénéficie en supplément de 15 séances d’un entraînement en endurance à partir d’un pédalage unilatéral. Les sujets se sont entraînés pendant une durée de 21 minutes, en alternant trois minutes à des fréquences cardiaques (FC) correspondant à 70 % de leur VO2pic et trois minutes à 85 %. L’évaluation initiale (T1) du potentiel cardiorespiratoire maximal développé à partir du membre valide est effectuée le premier jour de la rééducation soit en moyenne six jours après l’intervention et l’évaluation terminale (T2) à une distance de 35 jours.
Résultats
Après cinq semaines de rééducation conventionnelle, nous enregistrons à T2 pour le groupe témoin, une diminution significative (p < 0,05) de la puissance maximale aérobie (PMA), du pic de consommation d’oxygène (VO2pic) et de la ventilation pic (VEpic) de 11, 12 et 13 %. En revanche, le groupe entraîné conserve en moyenne des valeurs pics de FC et de VO2 similaires à celles de T1 et augmente de 14 % la PMA et de 15 % la VEpic. De plus, les premiers et seconds seuils ventilatoires sont repérés à des intensités d’exercices plus élevées.
Conclusion
Chez de jeunes footballeurs opérés d’une ligamentoplastie de genou, la rééducation conventionnelle ne permet pas de lutter contre le processus de déconditionnement cardiorespiratoire. La pratique d’un pédalage unilatéral semble suffisante pour limiter les effets de l’hypoactivité fonctionnelle sur la composante cardiorespiratoire.