Effets de la pratique de la gymnastique d’entretien chez des seniors sur la condition physique, la fonction cognitive et la prise médicamenteuse
Résumé
Objective. – The aim of the study was to investigate the effects of regular gymnastic activity practice on fitness, cognitive function and
medication in healthy elderly women.
Method. – Twenty-four women were separated into 2 groups, a sedentary group and a gymnastic group. In order to be included in the
gymnastic group, women needed to have participated for at least 2 consecutive years in gymnastic sessions for a minimum of 10 months per
year. Subjects were on average aged 60.3 ± 1.4 years. All the women filled in clinical and physical activities questionnaires. Then the following
tests were taken: Martinet, 6 min walking test, 3 static balance tests and a memory test.
Results. –Walking speed (P < 0.01) and distance of walking (P < 0.05) were significantly higher in the gymnastic group in comparison with
the sedentary women and the consumption of medicine was significantly lower in active compared with sedentary women (P < 0.05). So,
regular gymnastic practice r
Objectif. – L’objectif de cette étude a été d’analyser les effets d’une pratique régulière de gymnastique d’entretien sur la condition
physique, la fonction cognitive et la prise médicamenteuse chez des femmes retraitées.
Méthode. – Deux groupes de 12 femmes âgées de 60,3 ± 1,4 ans ont été constitués en fonction d’une pratique ou pas de gymnastique
d’entretien. Ces personnes ont rempli un questionnaire clinique et un questionnaire d’activités physiques. Les tests suivants ont été réalisés :
le test de Martinet, le test de marche de 6 minutes, 3 tests d’équilibre statique et 1 test de mémoire.
Résultats. – Les résultats aux tests de Martinet, d’équilibre et de mémoire ne présentent pas de différence significative entre les groupes. En
revanche, la consommation de fortifiants (p < 0,01) et d’anti-inflammatoires non stéroïdiens (p < 0,05) est significativement inférieure chez les
femmes pratiquantes par rapport aux sédentaires ce qui pourrait suggérer une moindre dépendance face à ce type de médicaments. De plus, la
vitesse (p < 0,01) et la distance de marche (p < 0,05) sont significativement supérieures pour le groupe gymnastique ce qui pourrait favoriser
la prévention des chutes par rapport à des pairs sédentaires et ainsi réduire les risques de dépendance souvent occasionnés par les chutes.