Ventilatory Threshold Characterizations During Incremental Rowing and Cycling Exercises in Older Subjects
Résumé
In order to individualize the intensity of an aerobic training program on different ergometers in healthy elderly subjects using a single test of muscular exercise, we analysed cardiorespiratory responses in 8 men (65.7 ± 4.5 yrs) and 10 women (63.3 ± 4.8 yrs). The heart rate corresponding to the ventilatory threshold was defined as individualised exercise intensity. All subjects carried out two incremental exercise tests on the cycle and rowing ergometers. For men, the results on the cycle ergometer and rowing ergometer demonstrated that, at ventilatory threshold, heart rates were not significantly different (114.6 ± 13.7 and 115.6 ± 14.2 beats min−1, respectively), but ventilation was significantly higher in rowing (p < 0.05). At ventilatory threshold, heart rates for women were not significantly different between the cycle ergometer and rowing ergometer (121.3 ± 12.4 and 125.1 ± 15.2 beats min−1, respectively), but ventilation was significantly higher in rowing (p < 0.01). At maximal exercise, maximal tidal volume for men (p < 0.01) and women (p < 0.05) was significantly higher in rowing. In spite of alterations of breathing patterns on the rowing ergometer, it is possible to design an individualized training program for healthy elderly subjects based on a single muscle evaluation exercise in order to diversify and optimize the cardiorespiratory benefits following an aerobic training program. Key words: aging, gas exchange, exercise testing, breathing pattern
Pour individualiser l’intensité d’un programme d’entraînement aérobie sur divers ergomètres au moyen d’une seule épreuve d’effort musculaire chez des personnes âgées en bonne santé, nous analysons les ajustements cardiorespiratoires chez 8 hommes (65,7 ± 4,5 ans) et 10 femmes (63,3 ± 4,8 ans). La fréquence cardiaque mesurée au seuil ventilatoire est définie comme la variable d’individualisation de l’intensité. Tous les sujets participent à deux épreuves d’effort progressif sur deux ergomètres: la bicyclette ergométrique et l’ergomètre du rameur. Chez les hommes, la fréquence cardiaque mesurée au seuil ventilatoire ne présente pas de différence significative d’un ergomètre à l’autre (114,6 ± 13,7 et 115,6 ± 14,2 batt·min–1), mais le débit ventilatoire est significativement plus important sur l’ergomètre du rameur (p < 0,05). Chez les femmes aussi, la fréquence cardiaque mesurée au seuil ventilatoire ne présente pas de différence significative d’un ergomètre à l’autre: 121,3 ± 12,4 batt·min–1 sur la bicyclette ergométrique comparativement à 125,1 ± 15,2 batt·min–1 sur l’ergomètre du rameur; la ventilation est également plus importante sur l’ergomètre du rameur (p < 0,01). À l’effort maximal, le volume courant est plus important sur l’ergomètre du rameur tant chez les hommes (p < 0,01) que chez les femmes (p < 0,05). Malgré les modifications de la respiration sur l’ergomètre du rameur, il est quand même possible d’individualiser un programme d’entraînement pour les personnes âgées en bonne santé, et ce, au moyen d’une seule épreuve d’effort musculaire, l’objectif étant de diversifier et d’optimiser les bienfaits cardiorespiratoires à la suite d’un programme d’entraînement aérobie.