Contexte : L’activité physique joue un rôle important sur la balance énergétique en augmentant la dépense énergétique mais également en diminuant l’apport énergétique grâce l’effet anorexigène de l’exercice. Néanmoins, cet effet semblerait être potentialisé grâce au moment de l’exercice. Objectif : Cette revue systématique et méta-analyse vise à étudier l’influence du moment de l’exercice sur l’apport énergétique, qu’il soit aigu ou chronique. Méthodologie : Réalisée selon les directives PRISMA, cette revue s’appuie sur l’examen de cinq bases de données (MEDLINE, EMBASE, Cochrane Library, SPORTDiscus and Web of Science Core Collection). Au total, 2.513 articles ont été identifiés parmi lesquels 24 respectaient aux critères d’inclusion à savoir comparer au moins deux moments d’exercice différents sur l’apport alimentaire. Trois méta-analyses ont été menées sur les moments d’exercices différents (moment dans la journée, avant/après le repas, délai entre exercice/repas) pour les exercices aigus, tandis qu’une revue systématique a été réalisée sur les six études portant sur l’exercice chronique. Seules les études publiées avant décembre 2022 ont été incluses. Résultats : Aucune différence significative n’a été observée pour les différents moments d’exercice étudiés. Pour l’exercice chronique, une diminution de la masse corporelle et de la masse grasse a été observée dans cinq des six études incluses, indépendamment du moment de l’exercice. Discussion : Bien que le moment de l'exercice semble émerger comme un facteur clé pour le contrôle de l'apport énergétique, les résultats restent hétérogènes, probablement en raison des variations méthodologies importantes, notamment en termes d’intensité d’exercice. De plus, les résultats semblent également être influencés le sexe, l'âge et le poids. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer le moment optimal de l'exercice, en tenant compte des caractéristiques individuelles et des caractéristiques liées à l'exercice, afin de maximiser la gestion du poids et de la santé globale.